Как побороть сезонную хандру?
1. Чаще смотрите на солнце. С резким уменьшением светового дня уменьшаются и дозы поступающей в организм солнечной энергии, которая нужна человеку не меньше, чем цветку. В пасмурную погоду в организме...
Метка: рекомендации подросткам
-
-
Памятка для школьников. Как разрешить конфликт с педагогом?
Всякий конфликт возникает там, где существуют противоречия. Какие противоречия у тебя могут быть с педагогом? По большому счету, в совместной деятельности у вас противоречий нет: цели, задачи, интересы — общие....
-
Рекомендации от психолога подросткам. Отношения с родителями.
1) Проявляй участие к своим родителям. Они устают на работе, дома. Порадуй их чем-нибудь. Это помогает наладить контакт. 2) Постарайся объясняться с родителями человеческим языком — это даст лучший результат,...
-
Советы подростку «Как обрести уверенность в себе».
Дорогой Друг! Случалось ли тебе замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях? Испытывать беспокойство о том, достаточно ли стильно ты выглядишь? Смущаться при разговоре с малознакомыми или важными для...
-
Памятка подростку «Если ты попал в трудную ситуацию».
Совет№1. Если ты попал в трудную ситуацию, не впадай в панику или депрессию. Постарайся проанализировать свое положение с максимальной четкостью. Совет №2. Определи, кто создал трудную ситуацию. Если ты сам,...